Hoeveel calorieën in Spruitjes (Hak)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
680 g
177 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
1360 g
354 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
2040 g
530 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
340 g
88 kcal
177 kcal
Voedingswaarden in Spruitjesper 100 g:
Energetische waarde26
Eiwitten1.30
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.40
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten3.00
Netto koolhydraten0
Suikers0.80
Cholesterol-
Vezels4.00
Hoeveel vitamnes in Spruitjes:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spruitjes:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spruitjes leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren