Hoeveel calorieën in Spinazie gesneden diepvries onbereid
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
80 g
16 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
160 g
32 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
240 g
48 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
320 g
64 kcal
16 kcal
Voedingswaarden in Spinazie gesneden diepvries onbereidper 100 g:
Energetische waarde20
Eiwitten1.80
Dierlijke0
Plantaardige1.80
Vetten0.20
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten3.70
Netto koolhydraten1.60
Suikers0.50
Cholesterol0
Vezels2.10
Hoeveel vitamnes in Spinazie gesneden diepvries onbereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spinazie gesneden diepvries onbereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spinazie gesneden diepvries onbereid leuk? Bekijk andere :
- Sapp Ingevroren Sinaasappelsap 180 ml
- Jumbo Bloemkool Roosjes 750 g
- Roerbak Mexicaanse Stijl
- Mango Stukjes 250 g
- Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn 300 g
- Fijne winterwortel
- Jumbo Tuinerwtjes Extra Fijn 450 g
- Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes Vriesvers 750 g
- Diepvries Blauwe bes & Framboos
- Tuinerwtjes zeer fijn
- Jumbo Banaan Vriesvers 250 g
- Diepvriesspecialist van Rijsingen Hollandse Snijboontjes 1000 g