flag

Hoeveel calorieën in Spinazie gesneden diepvries onbereid

Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel

80 g
16 kcal

Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel

160 g
32 kcal

Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel

240 g
48 kcal

Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel

320 g
64 kcal
16 kcal

Voedingswaarden in Spinazie gesneden diepvries onbereidper 100 g:

Energetische waarde20
Eiwitten1.80
Dierlijke0
Plantaardige1.80
Vetten0.20
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten3.70
Netto koolhydraten1.60
Suikers0.50
Cholesterol0
Vezels2.10

Hoeveel vitamnes in Spinazie gesneden diepvries onbereid:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Spinazie gesneden diepvries onbereid:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Spinazie gesneden diepvries onbereid leuk? Bekijk andere :