Hoeveel calorieën in Spinazie a la creme diepvries gekookt

Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel

80 g

60 kcal

Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel

160 g

120 kcal

Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel

240 g

180 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel

40 g

30 kcal

60 kcal

Energetische waarde75

Eiwitten3.00

Dierlijke0.20

Plantaardige2.90

Vetten4.00

Verzadigde1.90

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd0.90

Koolhydraten8.30

Netto koolhydraten5.00

Suikers0

Cholesterol13.70

Vezels3.30

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Vind je Spinazie a la creme diepvries gekookt leuk? Bekijk andere :

Hoeveel calorieën in Spinazie a la creme diepvries gekookt

Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel

Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel

Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel

Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel

Voedingswaarden in Spinazie a la creme diepvries gekooktper 100 g:

Hoeveel vitamnes in Spinazie a la creme diepvries gekookt:

Hoeveel mineralen in Spinazie a la creme diepvries gekookt: