flag

Hoeveel calorieën in Spinazie a la creme diepvries gekookt

Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel

80 g
60 kcal

Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel

160 g
120 kcal

Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel

240 g
180 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel

40 g
30 kcal
60 kcal

Voedingswaarden in Spinazie a la creme diepvries gekooktper 100 g:

Energetische waarde75
Eiwitten3.00
Dierlijke0.20
Plantaardige2.90
Vetten4.00
Verzadigde1.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.90
Koolhydraten8.30
Netto koolhydraten5.00
Suikers0
Cholesterol13.70
Vezels3.30

Hoeveel vitamnes in Spinazie a la creme diepvries gekookt:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Spinazie a la creme diepvries gekookt:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Spinazie a la creme diepvries gekookt leuk? Bekijk andere :