Hoeveel calorieën in Spijs
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
10 g
43 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
20 g
86 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
30 g
129 kcal
Hoeveel calorieën in 4× eetlepel
40 g
172 kcal
43 kcal
Voedingswaarden in Spijsper 100 g:
Energetische waarde431
Eiwitten9.90
Dierlijke0
Plantaardige9.90
Vetten22.00
Verzadigde1.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd5.00
Koolhydraten52.60
Netto koolhydraten44.00
Suikers44.20
Cholesterol18.00
Vezels8.60
Hoeveel vitamnes in Spijs:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spijs:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spijs leuk? Bekijk andere :
- It's Amazing Paranoten
- Holland & Barrett Good & Organic Biologische Zonnebloempitten
- Dry roasted pinda's gezouten
- AH Gezouten Pistache Notenmix
- Hanos Selektie Wasabi Bollenmix 750 g
- Amandelen gebrand en gezout
- Jumbo Ongezouten Walnoten
- Noten Melange
- Geblancheerde Pinda's 2 x 12.5 kg
- Mattisson Healthstyle Biologische Paranoten
- Cashew Noten Ongezouten
- Amandelen ongezouten