Hoeveel calorieën in Sperziebonen gebroken ( AH)

Hoeveel calorieën in 1× verpakking

200 g
78 kcal

Hoeveel calorieën in 100 g

100 g
39 kcal

Hoeveel calorieën in 200 g

200 g
78 kcal

Hoeveel calorieën in 2× verpakking

400 g
156 kcal
78 kcal

Voedingswaarden in Sperziebonen gebroken per 100 g:

Energetische waarde 39
Eiwitten 2.00
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten 0.40
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.30
Koolhydraten 5.00
Netto koolhydraten 1.50
Suikers 0
Cholesterol -
Vezels 3.50

Hoeveel vitamnes in Sperziebonen gebroken:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Sperziebonen gebroken:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
IJzer
Koolhydraten eenheid
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Sperziebonen gebroken leuk? Bekijk andere :