Hoeveel calorieën in Spekkoek

Spekkoek nan is een traditionele Indonesische cake die bekend staat om zijn gelaagde structuur en unieke smaak. Deze cake bevat per 100 gram 422 calorieën, wat een belangrijke factor is voor de energie-inname. De samenstelling van Spekkoek nan omvat 5,5 gram eiwit, wat bijdraagt aan de totale voedingswaarde van het product. Wat betreft de vetten, bevat Spekkoek nan 33,3 gram vet per 100 gram, waarvan 20,6 gram verzadigd vet. Het is belangrijk om op te merken dat het gehalte aan verzadigde vetten in dit product meer dan 10% van de energie-inname uitmaakt, wat schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Daarnaast bevat Spekkoek nan 25,4 gram koolhydraten per 100 gram. Deze combinatie van ingrediënten maakt Spekkoek nan tot een calorierijk product met een specifieke voedingssamenstelling. De cake is vaak te vinden in verschillende varianten en kan worden bereid met diverse smaken en ingrediënten, afhankelijk van de regio en de bereidingswijze. Spekkoek nan is een product dat zijn oorsprong vindt in de Indonesische keuken en wordt vaak gekenmerkt door zijn rijke textuur en complexe smaken. Het is een voorbeeld van de culinaire tradities die in de Indonesische cultuur zijn geworteld.

Hoeveel calorieën in 1× plakje

35 g
148 kcal

Hoeveel calorieën in 2× plakje

70 g
295 kcal

Hoeveel calorieën in 3× plakje

105 g
443 kcal

Hoeveel calorieën in 4× plakje

140 g
591 kcal
148 kcal

Voedingswaarden in Spekkoekper 100 g:

Energetische waarde422
Eiwitten5.50
Dierlijke4.30
Plantaardige1.10
Vetten33.30
Verzadigde20.60
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.10
Koolhydraten25.40
Netto koolhydraten25.10
Suikers20.30
Cholesterol211.60
Vezels0.30

Hoeveel vitamnes in Spekkoek:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Spekkoek:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Spekkoek leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren