Hoeveel calorieën in Spek
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
146 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
291 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
437 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
582 kcal
3 kcal
Voedingswaarden in Spekper 100 g:
Energetische waarde291
Eiwitten16.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten25.00
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.50
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Spek:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spek:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spek leuk? Bekijk andere :
- Kipdrumsticks naturel 1100 gram
- Spicy Corned Beef
- Magere spekblokjes
- Cevapcici
- Jumbo Paprika Peper Filet a la Minute 4 Stuks ca. 300 g
- Rundergehakt 500 gram
- Bé Groente Legume Burgers Knolselderij met Appel en Kaneel 2 x 80 g
- Uitgebakken spekreepjes bakje 70 gram
- Kn-Ak Sausages
- AH Excellent Varkens Haas Medaillons
- Garnalen in knoflook 500 gram
- Pittige gehaktballetjes AH