Hoeveel calorieën in Slaschotel gerookte zalm (Plus)
Hoeveel calorieën in 1× portie
150 g
110 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
300 g
219 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
450 g
329 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
75 g
55 kcal
110 kcal
Voedingswaarden in Slaschotel gerookte zalmper 100 g:
Energetische waarde73
Eiwitten4.40
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten4.80
Verzadigde0.60
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.40
Netto koolhydraten1.00
Suikers1.90
Cholesterol-
Vezels1.40
Hoeveel vitamnes in Slaschotel gerookte zalm:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Slaschotel gerookte zalm:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Slaschotel gerookte zalm leuk? Bekijk andere :
- Haring gerookt
- Zalmfilet zonder huid
- AH Gerookte haringfilet
- AH Sandwich zalmplakken gerookt 100 g
- Aldi gerookte Noorse zalm
- Jumbo Hout Gerookte Sockeye Wilde Zalm 100 g
- Sprotfilet gerookt
- Hollandse maatjesharing met ui
- Zalm gerookt
- Gerookte zalmsnippers
- Smiked atlantic salmon
- Gerookte Zalm diepvries