Hoeveel calorieën in Silken tofu (Unicurd)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
300 g
129 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
43 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
86 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
300 g
129 kcal
129 kcal
Voedingswaarden in Silken tofuper 100 g:
Energetische waarde43
Eiwitten5.10
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten2.20
Verzadigde0.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.40
Netto koolhydraten1.40
Suikers0.10
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Silken tofu:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Silken tofu:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Silken tofu leuk? Bekijk andere :