Hoeveel calorieën in Sesamzaad (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
629 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
1258 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
1887 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
315 kcal
6 kcal
Voedingswaarden in Sesamzaadper 100 g:
Energetische waarde629
Eiwitten26.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten55.00
Verzadigde8.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten6.00
Netto koolhydraten3.00
Suikers0
Cholesterol-
Vezels3.00
Hoeveel vitamnes in Sesamzaad:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Sesamzaad:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Sesamzaad leuk? Bekijk andere :