Hoeveel calorieën in Serrano ham 110 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
15 g
40 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
30 g
80 kcal
Hoeveel calorieën in 3× voor één boterham
45 g
119 kcal
Hoeveel calorieën in 4× voor één boterham
60 g
159 kcal
40 kcal
Voedingswaarden in Serrano ham 110 gper 100 g:
Energetische waarde265
Eiwitten32.60
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten14.70
Verzadigde5.70
Enkelvoudig onverzadigde6.10
Meervoudig onverzadigd2.20
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.40
Suikers0.50
Cholesterol0
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Serrano ham 110 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Serrano ham 110 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Serrano ham 110 g leuk? Bekijk andere :
- Kogelbierstuk 300 g
- Jumbo Gerookte Salami 150 g
- Mini Hamburger Family Snack
- Marqt Droge Worst Komijn
- Juan Flores Chistorra Pikant
- Rundergehakt ongekruid
- Ham schouder-
- Gekookte hamreepjes duoverpakking 200 gram
- Rundergehakt extra mager 350 gram
- Mini Hot Dogs
- Barbeque Assortment
- Jumbo Hamlap 2 Stuks ca. 300 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren