Hoeveel calorieën in Serrano ham 110 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
15 g
40 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
30 g
80 kcal
Hoeveel calorieën in 3× voor één boterham
45 g
119 kcal
Hoeveel calorieën in 4× voor één boterham
60 g
159 kcal
40 kcal
Voedingswaarden in Serrano ham 110 gper 100 g:
Energetische waarde265
Eiwitten32.60
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten14.70
Verzadigde5.70
Enkelvoudig onverzadigde6.10
Meervoudig onverzadigd2.20
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.40
Suikers0.50
Cholesterol0
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Serrano ham 110 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Serrano ham 110 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Serrano ham 110 g leuk? Bekijk andere :
- Biologisch varken half om half gehakt schaaltje ca. 400 gram koeling
- Achterham Gekookt 150 g
- Picnic Truffelsalami
- Jumbo Haaskarbonade 2 Stuks ca. 300 g
- Jumbo Nieuwe Standaard Kip Kipsatéblokjes 255 g
- Ontbijtspek 150 g
- Compaxo Cervosticks Cervelaat 200 g
- BBQ Star Ribeye Steak
- Jumbo Gerookte Spekreepjes 250 g
- Kalfssukadelappen
- Iers rundvlees rosbieflapjes à la minute ca. 300 gram koeling
- Oldenlander Magere Stooflappen
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren