Hoeveel calorieën in Serrano ham (Spar)

Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham

15 g
40 kcal

Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham

30 g
80 kcal

Hoeveel calorieën in 3× voor één boterham

45 g
119 kcal

Hoeveel calorieën in 4× voor één boterham

60 g
159 kcal
40 kcal

Voedingswaarden in Serrano hamper 100 g:

Energetische waarde 265
Eiwitten 32.60
Dierlijke 0
Plantaardige 0
Vetten 14.70
Verzadigde 5.70
Enkelvoudig onverzadigde 0
Meervoudig onverzadigd 0
Koolhydraten 0.50
Netto koolhydraten 0.40
Suikers 0.50
Cholesterol 0
Vezels 0.10

Hoeveel vitamnes in Serrano ham:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Serrano ham:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Serrano ham leuk? Bekijk andere :