Hoeveel calorieën in Sawi Langgraan Rijst (Sawi)

Hoeveel calorieën in 1× portie

100 g
353 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× portie

50 g
177 kcal

Hoeveel calorieën in 2× portie

200 g
706 kcal

Hoeveel calorieën in 3× portie

300 g
1059 kcal
353 kcal

Voedingswaarden in Sawi Langgraan Rijstper 100 g:

Energetische waarde353
Eiwitten7.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.00
Verzadigde0.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten77.90
Netto koolhydraten77.90
Suikers0.20
Cholesterol-
Vezels-

Hoeveel vitamnes in Sawi Langgraan Rijst:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Sawi Langgraan Rijst:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Sawi Langgraan Rijst leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren