Hoeveel calorieën in Sardines
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
178 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
356 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
534 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
712 kcal
4 kcal
Voedingswaarden in Sardinesper 100 g:
Energetische waarde356
Eiwitten17.60
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten30.70
Verzadigde4.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.40
Netto koolhydraten2.40
Suikers0.10
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Sardines:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Sardines:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Sardines leuk? Bekijk andere :
- John West Tonijnmoot met een vleugje Water
- Wilde rode zalmfilet ca. 150 gram koeling
- Royal Catch ASC Gerookte Noorse Zalm
- Vis van de maand: schelvisfilet
- AH Tempura Garnalen
- Phare d'Eckmühl Sardines uit Bretagne in Extra Vergine Olijfolie
- Wild Alaska Salmon Fillets
- Garnalen Filet Americain Prawn Fillets
- Gerookte Noorse zalm 150 gram
- Jumbo Verse Vis Vismarkt Hollandse Nieuwe 2 Stuks
- Golden Seafood Pangasiusvink met Bacon in Kruidige Kerriemarinade
- Marqt Koolvis Gemarineerde Rugfilet
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren