Hoeveel calorieën in Sardines
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
178 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
356 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
534 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
712 kcal
4 kcal
Voedingswaarden in Sardinesper 100 g:
Energetische waarde356
Eiwitten17.60
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten30.70
Verzadigde4.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.40
Netto koolhydraten2.40
Suikers0.10
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Sardines:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Sardines:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Sardines leuk? Bekijk andere :
- Ocean Sea Zalmfilet
- AH Krokante Visfilet Thaise Style
- Deepblue Wilde Roze Zalm
- Golden Lekkerbekjes
- Deepblue Schelvislever In Eigen Oilie
- AH Biologisch Biologische Verse Zalmfilet
- Queens Tilapia Filet Single Portie
- Poon bereid in magnetron z toev
- Jumbo Biologische Verse Zalm ca. 200 g
- Belle vue zalm
- AH Lekkerbek
- Vis Marine Kibbeling
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren