Hoeveel calorieën in Rundvlees, mager
Hoeveel calorieën in 1× plakje
15 g
16 kcal
Hoeveel calorieën in 2× plakje
30 g
33 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
109 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
218 kcal
16 kcal
Voedingswaarden in Rundvlees, magerper 100 g:
Energetische waarde109
Eiwitten22.60
Dierlijke22.60
Plantaardige0
Vetten2.00
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol33.50
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Rundvlees, mager:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rundvlees, mager:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rundvlees, mager leuk? Bekijk andere :
- Casselerrib 125 gram
- Lidl Rund & Varken Kinderspies Gegaard
- Ontbijtspek aldi
- Chifolies Biologisch Ontbijtspek
- Baton Pur Porc
- Mekkafood Kip Kebap 1000 g
- Plus Culinaire beenham honing-tijm
- Time to bbq gegaarde barbecueworst 450 gram koeling
- Scharrelkip ovenschotel kip sweet chili aluminium schaal ca. 600 gram koeling
- Jumbo Varkenspootje 2 Stuks 500 g
- Jumbo Samen Vieren we Kerst Kerstrib Rode Wijn en Kaneel ca. 100 g
- Vleeswaar Gerookte Vetspekblokjes 250 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren