Hoeveel calorieën in Rundvlees <10 g vet bereid
Hoeveel calorieën in 1× plakje
15 g
24 kcal
Hoeveel calorieën in 2× plakje
30 g
48 kcal
Hoeveel calorieën in 3× plakje
45 g
72 kcal
Hoeveel calorieën in 4× plakje
60 g
97 kcal
24 kcal
Voedingswaarden in Rundvlees <10 g vet bereidper 100 g:
Energetische waarde161
Eiwitten29.70
Dierlijke29.70
Plantaardige0
Vetten4.70
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.20
Netto koolhydraten0.10
Suikers0.10
Cholesterol48.30
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Rundvlees <10 g vet bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rundvlees <10 g vet bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rundvlees <10 g vet bereid leuk? Bekijk andere :
- Pork in Pickle Brine
- Pulled Pork BBQ
- Kipreepjes italiaanse stijl
- AH Excellent Droge Worst met Manchego Kaas
- Jumbo Katenspek ca. 130 g
- AH Excellent Parmaham
- The Meat Lovers Entrecote Zuid America 800 g
- Jumbo Gevulde Sate-Schnitzels 2 Stuks 250 g
- Gehaktballetjes Senik
- Bbq varkenshaas saté
- Kipschnitzel krokant
- Jamon Serrano
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren