Hoeveel calorieën in Rundervlees (Wok to walk)
Hoeveel calorieën in 1× portie
90 g
155 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
180 g
310 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
270 g
465 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
360 g
620 kcal
155 kcal
Voedingswaarden in Rundervleesper 100 g:
Energetische waarde
172
Eiwitten
25.90
Dierlijke 0
Plantaardige 0
Vetten
6.46
Verzadigde 0
Enkelvoudig onverzadigde 0
Meervoudig onverzadigd 0
Koolhydraten
2.66
Netto koolhydraten 2.66
Suikers 0
Cholesterol
0
Vezels
0
Hoeveel vitamnes in Rundervlees:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rundervlees:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rundervlees leuk? Bekijk andere :
- AH Biologische Gelderse Rookworst
- Weidenaar Rundergehakt Gekruid
- Runderroerbak extra mager 300 g
- Spaanse Jamon Curado 65g
- AH Excellent Franse Droge Worst Baton Pur Porc
- AH Leverworst
- Jumbo Biefstukworst ca. 100 g
- Casselerrib gerookt/gekookt
- Mild Chorizo
- Zwagerman Gelderse rookworst
- AH Excellent Gerookte Paprika Oregano Braadworst
- Corned Beef