Hoeveel calorieën in Runderrollade
Hoeveel calorieën in 1× stuk
100 g
109 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
200 g
218 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
300 g
327 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
400 g
436 kcal
109 kcal
Voedingswaarden in Runderrolladeper 100 g:
Energetische waarde
109
Eiwitten
23.20
Dierlijke 23.20
Plantaardige 0
Vetten
1.70
Verzadigde 0.70
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.10
Koolhydraten
0.50
Netto koolhydraten 0.20
Suikers 0.20
Cholesterol
25.10
Vezels
0.30
Hoeveel vitamnes in Runderrollade:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderrollade:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderrollade leuk? Bekijk andere :
- Serpentines Sausage Kebab
- Varkensvlees >15g vet
- Garnalen chili 500 gram
- Jumbo Pulled Beef ca. 500 g
- Varkensvlees gemarineerde ribkarbonade schaaltje ca. 400 gram koeling
- Ossenworst 100 g
- Jumbo Rosbief Paprika Peper 4 Stuks ca. 220 g
- AH Basic Gehakt
- Fratelli Beretta Prosciutto di Parma 70 g
- Jumbo Gehakt Exclusief ca. 110 g
- Jumbo Gourmetschaal 230 g
- Kips Gebraden Gehakt 2 Plak 25 g