Hoeveel calorieën in Runderroerbak gehakt extra mager (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 0.25× portie
25 g
49 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
50 g
98 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
196 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
392 kcal
196 kcal
Voedingswaarden in Runderroerbak gehakt extra magerper 100 g:
Energetische waarde196
Eiwitten18.80
Dierlijke18.80
Plantaardige-
Vetten13.10
Verzadigde6.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.50
Suikers0.20
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Runderroerbak gehakt extra mager:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderroerbak gehakt extra mager:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderroerbak gehakt extra mager leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren