Hoeveel calorieën in Runderklapstuk bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
60 g
112 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
120 g
224 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
180 g
337 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
240 g
449 kcal
112 kcal
Voedingswaarden in Runderklapstuk bereidper 100 g:
Energetische waarde187
Eiwitten29.60
Dierlijke29.60
Plantaardige0
Vetten7.60
Verzadigde2.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.10
Koolhydraten0.10
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol27.20
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Runderklapstuk bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderklapstuk bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderklapstuk bereid leuk? Bekijk andere :
- Varkenshaas ca. 250 gram koeling
- Jumbo Snijworst ca. 110 g
- Praagse schnitzel
- Merkx Zult 240 g
- Mager rundergehakt
- Lean Smoked Ham Slices
- Jumbo Kempische Ham ca. 100 g
- Grillburger rund
- Bijzonder Lekker Mini Varkens Schnitzel
- AH Ambacht Runder Braadworst
- Jumbo Gemarineerde Ribkarbonade Bistro
- Spianata Romana
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren