Hoeveel calorieën in Runderklapstuk bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
60 g
112 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
120 g
224 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
180 g
337 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
240 g
449 kcal
112 kcal
Voedingswaarden in Runderklapstuk bereidper 100 g:
Energetische waarde
187
Eiwitten
29.60
Dierlijke 29.60
Plantaardige 0
Vetten
7.60
Verzadigde 2.70
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 1.10
Koolhydraten
0.10
Netto koolhydraten 0
Suikers 0
Cholesterol
27.20
Vezels
0.10
Hoeveel vitamnes in Runderklapstuk bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderklapstuk bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderklapstuk bereid leuk? Bekijk andere :
- AH Excellent Zuid-Amerikaanse Ribeye
- The Meat Lovers Côte de Boeuf USA ca. 475 g
- Brandt & Levie Worstmakers Droge Worst
- Jumbo Lamsboutplak Zonder Been ca. 300 g
- Runderpoelet
- Zimbo Gourmet Salami Bauernmettwurst Sommerwurst
- Voordeelverpakking 900g
- Brandenburg Pulled Beef Met Ketjap Saus
- AH Excellent Zuid Amerikaanse Entrecote No. 7
- Bacon
- Barbecue Braadworst Sausage
- AH Basic Gerookt Ontbijtspek