Hoeveel calorieën in Runderklapstuk
Hoeveel calorieën in 1× stuk
100 g
137 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
200 g
274 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
300 g
411 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
400 g
548 kcal
137 kcal
Voedingswaarden in Runderklapstukper 100 g:
Energetische waarde137
Eiwitten19.80
Dierlijke19.80
Plantaardige0
Vetten6.40
Verzadigde2.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.20
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol19.70
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Runderklapstuk:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderklapstuk:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderklapstuk leuk? Bekijk andere :
- Boerentrots van Plus Lams Gigot
- Biefstuk
- Vlees Van Ons Riblap
- Delicieux Lamsrack
- Filetlapjes cool summer gemarineerd
- Delikatess gehaktballen
- Adana Style Kebab
- Runderchipolata 5 Stuks
- Shoarmareepjes met paprika
- Time to bbq gemarineerde speklapjes vacuum 400 gram koeling
- AH Serranoham GTS
- Ultimate beef burger
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren