Hoeveel calorieën in Runderborstlappen bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
60 g
130 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
120 g
260 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
180 g
391 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
240 g
521 kcal
130 kcal
Voedingswaarden in Runderborstlappen bereidper 100 g:
Energetische waarde
217
Eiwitten
36.80
Dierlijke 36.80
Plantaardige 0
Vetten
7.70
Verzadigde 2.70
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.90
Koolhydraten
0
Netto koolhydraten 0
Suikers 0
Cholesterol
63.10
Vezels
0
Hoeveel vitamnes in Runderborstlappen bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderborstlappen bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderborstlappen bereid leuk? Bekijk andere :
- Varkenslever 300-350 gram
- Kalfstong
- St. Hendrick Runderrookvlees Bio
- Surinamese Style Salted Beef
- Magere kalkoen spekreepjes
- Jumbo Nieuwe Standaard Kip Kipfilet 2 Stuks ca. 400 g
- Plus Lekker Gourmetten Gemarineerde Worstjes
- Biologisch van Jumbo Biologische Carpaccio, Kaas, Extra Vergine Olijolie en Pijnboompitten
- Zwanenberg Kipdijrollade 150 g
- BVA Truffelsalami Parmezaan
- Jumbo Biologisch Varkens Vlees Filesteak a la Minute Gemarineerd 4 Stuks ca. 240 g
- Pork in Pickle Brine