Hoeveel calorieën in Runderborstlappen bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
60 g
130 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
120 g
260 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
180 g
391 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
240 g
521 kcal
130 kcal
Voedingswaarden in Runderborstlappen bereidper 100 g:
Energetische waarde217
Eiwitten36.80
Dierlijke36.80
Plantaardige0
Vetten7.70
Verzadigde2.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.90
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol63.10
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Runderborstlappen bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderborstlappen bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderborstlappen bereid leuk? Bekijk andere :
- España Spaanse Serrano Ham
- AH De Slagers van Albert Heijn Argentijns Gekruid Rundersteak
- Gegaarde gehaktballen
- Jumbo Gerookte Achterham ca. 110 g
- Jumbo Black Angus Burger 0,250 kg
- AH Albert Heijn Mini Cervelaat
- Varkensschouderkarbonade
- Jumbo Gemarineerde Gegaarde Varkensrib
- Scharrel kipfilet schnitzel
- Meal Replacement
- Any Moment Hollandse Gehaktballetjes
- Jumbo Filetlapjes 4 Stuks ca. 460 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren