Hoeveel calorieën in Runderborstlappen bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
60 g
130 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
120 g
260 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
180 g
391 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
240 g
521 kcal
130 kcal
Voedingswaarden in Runderborstlappen bereidper 100 g:
Energetische waarde217
Eiwitten36.80
Dierlijke36.80
Plantaardige0
Vetten7.70
Verzadigde2.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.90
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol63.10
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Runderborstlappen bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderborstlappen bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderborstlappen bereid leuk? Bekijk andere :
- Fiorucci Antipasti Prosciutto Crudo, Coppa E Salame Milano 120 g
- Biologisch rund Duitse biefstuk schaaltje ca. 250 gram koeling
- Jumbo Biologisch Duitse Biefstuk
- Plus Gebraden gehakt
- Jumbo Sappige Kalfs Schnitzel 2 Stuks ca. 240 g
- American Spare Ribs
- Short Rib Steak
- Rundvlees >5g vet
- Jumbo Filet d'Ardenne
- AH Tapas Mini Knakworstjes
- Geroosterde varkensrib
- Traditional Shoarma Meat
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren