Hoeveel calorieën in Runderbiefstuk
Hoeveel calorieën in 1× stuk
100 g
108 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
200 g
216 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
300 g
324 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
400 g
432 kcal
108 kcal
Voedingswaarden in Runderbiefstukper 100 g:
Energetische waarde108
Eiwitten22.90
Dierlijke22.90
Plantaardige0
Vetten1.80
Verzadigde0.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol31.30
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Runderbiefstuk:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderbiefstuk:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderbiefstuk leuk? Bekijk andere :
- Boeren gehaktrol
- Scharrel kipkaas-schnitzels
- Hotdogs
- Gehaktbal runder- z ei bereid
- Andersson's Premium Food Zweedse Gehaktballetjes
- Steak à la minute chimichurri
- John West Tonijnstukken met een Vleugje Zonnebloemolie 2 x 60 g
- Classic Hamburgers
- Brandt & Levie Worstmakers Biologische Worst met Chili en Oregano
- Runderrookvlees met zeezout
- Voorgegaarde Kip Cordon Bleus
- AH Excellent Mini Rundervink
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren