Hoeveel calorieën in Runderbiefstuk
Hoeveel calorieën in 1× stuk
100 g
108 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
200 g
216 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
300 g
324 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
400 g
432 kcal
108 kcal
Voedingswaarden in Runderbiefstukper 100 g:
Energetische waarde
108
Eiwitten
22.90
Dierlijke 22.90
Plantaardige 0
Vetten
1.80
Verzadigde 0.70
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.10
Koolhydraten
0
Netto koolhydraten 0
Suikers 0
Cholesterol
31.30
Vezels
0
Hoeveel vitamnes in Runderbiefstuk:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderbiefstuk:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderbiefstuk leuk? Bekijk andere :
- Schwarzwalder schinken 110 g
- Jumbo Thuis uit Eten Lams Steak ca. 250 g
- Ladessa Saks-Smeerworst
- Weylander Young Beef Malse Biefstuk
- Jumbo Paté ca. 200 g
- Hamburger new york
- Jumbo Runderrookvlees ca. 100 gr
- Pikanto Meat Snack
- Corned Beef
- Mr M Farmhouse Paté 100 g
- Iers rundvlees sukadelap ca. 500 gram koeling
- Kogelbiefstuk 250 g