Hoeveel calorieën in Runderbiefstuk
Hoeveel calorieën in 1× stuk
100 g
108 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
200 g
216 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
300 g
324 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
400 g
432 kcal
108 kcal
Voedingswaarden in Runderbiefstukper 100 g:
Energetische waarde108
Eiwitten22.90
Dierlijke22.90
Plantaardige0
Vetten1.80
Verzadigde0.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol31.30
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Runderbiefstuk:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderbiefstuk:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderbiefstuk leuk? Bekijk andere :
- Kip shoarma kipfiletreepjes ca. 400 gram koeling
- Amazing Daily Cuisine Babi Pangang Spek
- Jumbo Varken Gehaktbal met Jus 2 Stuks 290 g
- Gerookte kipfilet
- Vitasia Sakeburger
- Varken gemarineerde ribkarbonade schaaltje ca. 300 gram koeling
- Eridanous Varkensvlees in Plakjes op Gyroswije Gekruid
- Spek katen-
- Hofstee De Drie Eiken Verse Knakworst
- Roompaté
- Lidl Italian Beefburger
- Veluws wild reebiefstuk 200 gram
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren