Hoeveel calorieën in Room boerenkool (Maggi)
Hoeveel calorieën in 1× portie
487 g
2011 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
974 g
4023 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
1461 g
6034 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
243.5 g
1006 kcal
2011 kcal
Voedingswaarden in Room boerenkoolper 100 g:
Energetische waarde413
Eiwitten5.30
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten19.80
Verzadigde1.80
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten52.30
Netto koolhydraten50.40
Suikers5.80
Cholesterol-
Vezels1.90
Hoeveel vitamnes in Room boerenkool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Room boerenkool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Room boerenkool leuk? Bekijk andere :
- Mora Kip & Ham Loempia 6 x 125 g
- Lochtman Limburgs Zuurvlees 500 g
- AH Terra Plantaardige Grillworst Pikant
- Mini kaas souffles
- Bapao Rund AH
- 100% plantaardige linzenburger
- Knorr Wereldgerechten Portugese Kip Piri Piri Kruidige Kip Met Gele Rijist
- Vegetarische basis burger E
- Lasagna Italiana met Verse Kruiden en Grana Padano
- AH Romige Mosterdsoep met Spek
- Bami Nassi groenten
- AH Terra Empanada Surinaamse Masala
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren
- Wienerschnitzel
- Sushi Begaru Poké Bowl Zalm
- Chinese Dim Sum Ha Kao
- Dextro Energy Classic 14 Stuks 47 g
- Jumbo Verse Pizza Tonno
- Crosta & Mollica Pizzeria Pizza Fiorentina met Champignons & Spinazie
- De Kroes Turkse Pizza Dönner
- Pizza Calzone
- Italian Spaghetti Carbonara
- Spicy Kip Pokebowl
- Gehaktbal Snack
- Honig Roerbakmie 300 g