Hoeveel calorieën in Rode linzen penne (AH)
Hoeveel calorieën in 1× portie
50 g
168 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
100 g
335 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
150 g
503 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
200 g
670 kcal
168 kcal
Voedingswaarden in Rode linzen penneper 100 g:
Energetische waarde335
Eiwitten25.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.50
Verzadigde0.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten52.00
Netto koolhydraten46.00
Suikers1.00
Cholesterol-
Vezels6.00
Hoeveel vitamnes in Rode linzen penne:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rode linzen penne:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rode linzen penne leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren