Hoeveel calorieën in Rode kool met appel (Jumbo)

Hoeveel calorieën in 0.25× portie

62.5 g
30 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× portie

125 g
60 kcal

Hoeveel calorieën in 1× portie

250 g
120 kcal

Hoeveel calorieën in 2× portie

500 g
240 kcal
120 kcal

Voedingswaarden in Rode kool met appelper 100 g:

Energetische waarde 48
Eiwitten 1.30
Dierlijke -
Plantaardige 1.30
Vetten 0
Verzadigde 0
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten 9.50
Netto koolhydraten 7.20
Suikers 8.40
Cholesterol -
Vezels 2.30

Hoeveel vitamnes in Rode kool met appel:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Rode kool met appel:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Rode kool met appel leuk? Bekijk andere :