Hoeveel calorieën in Rode kool (Freshona)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
450 g
306 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
68 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
900 g
612 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
136 kcal
306 kcal
Voedingswaarden in Rode koolper 100 g:
Energetische waarde68
Eiwitten1.80
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.90
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten12.20
Netto koolhydraten12.20
Suikers10.90
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Rode kool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rode kool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rode kool leuk? Bekijk andere :
- Olijven groen 235 gram
- Toscaanse aardappelpartjes zak 425 gram koeling
- Jumbo Linzen met Aroma Fijn 400 g
- Hak Snackaugurken Zoetzuur met Rode Peper 330 g
- Olijven met gedroogde tomaat beker 300 gram koeling
- Amsterdamse uitjes zoet zuur pot 720 ml
- Spinazie à la créme deelblokjes 750 gram diepvries
- Romige spinazie à la créme pak 750 gram diepvries
- Tomatenpuree pot 100 gram
- Jumbo Bladspinazie 185 g
- Aardappelschijfjes zak 600 gram diepvries
- Tomaat gedroogd in olie blik/pot
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren