Hoeveel calorieën in Rode aalbessen
Hoeveel calorieën in 1× handvol
60 g
28 kcal
Hoeveel calorieën in 2× handvol
120 g
55 kcal
Hoeveel calorieën in 1× glas
110 g
51 kcal
Hoeveel calorieën in 2× glas
220 g
101 kcal
28 kcal
Voedingswaarden in Rode aalbessenper 100 g:
Energetische waarde46
Eiwitten1.10
Dierlijke0
Plantaardige1.10
Vetten0.20
Verzadigde0.04
Enkelvoudig onverzadigde0.03
Meervoudig onverzadigd0.07
Koolhydraten13.80
Netto koolhydraten6.10
Suikers4.80
Cholesterol0
Vezels7.70
Hoeveel vitamnes in Rode aalbessen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rode aalbessen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rode aalbessen leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren