Hoeveel calorieën in Rijst zilvervlies- gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
55 g
72 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
110 g
144 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
165 g
216 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
220 g
288 kcal
72 kcal
Voedingswaarden in Rijst zilvervlies- gekooktper 100 g:
Energetische waarde131
Eiwitten3.10
Dierlijke0
Plantaardige3.10
Vetten1.00
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.40
Koolhydraten28.50
Netto koolhydraten26.40
Suikers0
Cholesterol0
Vezels2.10
Hoeveel vitamnes in Rijst zilvervlies- gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rijst zilvervlies- gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rijst zilvervlies- gekookt leuk? Bekijk andere :
- Eiernoedels met groenten & ei
- Risotto Spinazie
- Nasi Rice Range
- Lassie Zilvervliesrijst + Linzen 275 g
- Volkoren losse rijst
- Lentilles
- Rijst- en tarwevlokken
- Thai Jasmine Rice
- Jumbo 1 Minuut Witte Rijst Cups 2 x 150 g
- Zwarte rijst zak 500 gram
- Pandanrijst wit zak 500 gram
- Samasaya Boemboe Spice Paste for Bami Goreng 90 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren