Hoeveel calorieën in Rijst
Hoeveel calorieën in 1× glas
120 g
155 kcal
Hoeveel calorieën in 2× glas
240 g
310 kcal
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
55 g
71 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
110 g
142 kcal
155 kcal
Voedingswaarden in Rijstper 100 g:
Energetische waarde
129
Eiwitten
2.66
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
0.28
Verzadigde -
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
27.90
Netto koolhydraten 27.90
Suikers -
Cholesterol
-
Vezels
-
Hoeveel vitamnes in Rijst:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rijst:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rijst leuk? Bekijk andere :
- Lucky Life Snelkokende Eiermie 500 g
- Lassie Bio Zilvervlies Rijst
- Lassie Extra Geurige Basmatirijst Fruitig en Subtiel Bombay 450 g
- Jumbo Aromatische Langkorrelig Pandan Rijst
- AH Bio Volkoren Pandanrijst
- Jumbo 1 Minuut Basmati Rijst 2 x 150 g
- AH Witte Langkorrel Rijst
- Alter Trade Binayu Zwarte Volkoren Rijst
- Jumbo Biologische Zilvervliesrijst 400 g
- G'woon Gele Rijst met Kurkuma Smaak
- Builtjes Toverrijst Instant Rice
- Vialone Nano Rice