Hoeveel calorieën in Ricotta (Lago Maggiore)

Hoeveel calorieën in 1× verpakking

250 g
388 kcal

Hoeveel calorieën in 1× portie

150 g
233 kcal

Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham

20 g
31 kcal

Hoeveel calorieën in 25 g

25 g
39 kcal
388 kcal

Voedingswaarden in Ricottaper 100 g:

Energetische waarde 155
Eiwitten 8.00
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten 11.00
Verzadigde 7.60
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten 6.00
Netto koolhydraten 6.00
Suikers 4.30
Cholesterol -
Vezels 0

Hoeveel vitamnes in Ricotta:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Ricotta:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Ricotta leuk? Bekijk andere :