Hoeveel calorieën in Ricotta
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
158 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
79 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
25 g
40 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
50 g
79 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Ricottaper 100 g:
Energetische waarde158
Eiwitten7.81
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten11.00
Verzadigde6.97
Enkelvoudig onverzadigde2.56
Meervoudig onverzadigd0.39
Koolhydraten6.86
Netto koolhydraten6.86
Suikers-
Cholesterol48.00
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Ricotta:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ricotta:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ricotta leuk? Bekijk andere :
- Kaas Camembert 30+
- Wapenaer Feestkaas Noord Hollandse 48+
- Deluxe Nederlandse Kaasselectie
- Gouda kaas oud 48+
- AH 48+ Goudse Belegen
- Brie Cheese New Packaging
- Bettine Verse Geitenkaas Spread Kruiden 125 g
- Marqt Biologische Plakken Oude Kaas 48+
- Ducas Organic Goat Dairy Biologische Geiten Halloumi met Hiamalaya Zout
- Gimsel Geitenkaas Brandnetel Knoflook
- Zanetti Geraspte Parmigiano Reggiano Kaas 30+
- Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas ca. 200 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren