Hoeveel calorieën in Ricotta
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
158 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
79 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
25 g
40 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
50 g
79 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Ricottaper 100 g:
Energetische waarde158
Eiwitten7.81
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten11.00
Verzadigde6.97
Enkelvoudig onverzadigde2.56
Meervoudig onverzadigd0.39
Koolhydraten6.86
Netto koolhydraten6.86
Suikers-
Cholesterol48.00
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Ricotta:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ricotta:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ricotta leuk? Bekijk andere :
- Beemster Premium Beemsterkaas 30+ Jong Plakken 0,175 kg
- Vergeer Holland Light 20+ Kaas
- Kaas 50+ met tuinkruiden
- Uniekaas Jong Komijn Goudse Kaas 48+
- Jumbo Gouda Holland Kaas 48+, Oud
- Mozzarella light
- Nature Cream Cheese
- Crisp Boerenkaas Jong
- Kwark mager lactosevrij bakje 200 gram
- Piknik çiftlik peyniri 55%
- Le gruyèrekaas
- Plus Rotterdamse Oude Kaas
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren