Hoeveel calorieën in Ricotta
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
158 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
79 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
25 g
40 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
50 g
79 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Ricottaper 100 g:
Energetische waarde158
Eiwitten7.81
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten11.00
Verzadigde6.97
Enkelvoudig onverzadigde2.56
Meervoudig onverzadigd0.39
Koolhydraten6.86
Netto koolhydraten6.86
Suikers-
Cholesterol48.00
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Ricotta:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ricotta:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ricotta leuk? Bekijk andere :
- casArrigoni Zachte Kaas
- Emmentaler
- Jumbo Truffelkaas 50+ 200 g
- Uniekaas Geintenkaas 50+ 150 g
- Mascarpone
- Rasp 30+ jong belegen 175 gram
- Smeerkaas 20+ naturel
- Picnic Jong Belegen Kaas 48+
- Fromagerie Schertenleib Langres Le Champenois Soft Cheese is now available, and retails in a 180g pack.
- Gerookte kaas
- Kaas 48+ Brandnetel
- Arla Apetina Classic Cubes 390 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren