Hoeveel calorieën in Ricotta
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
158 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
79 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
25 g
40 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
50 g
79 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Ricottaper 100 g:
Energetische waarde158
Eiwitten7.81
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten11.00
Verzadigde6.97
Enkelvoudig onverzadigde2.56
Meervoudig onverzadigd0.39
Koolhydraten6.86
Netto koolhydraten6.86
Suikers-
Cholesterol48.00
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Ricotta:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ricotta:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ricotta leuk? Bekijk andere :
- Boer John Noord-Hollandse Kaas met Stukkies Sambal 50+
- Jumbo Arina Hollandse Geitenkaas met Koriander en Fenegriek 50+ Stuk ca. 400 g
- Vergeer Holland Light Komijn 20+
- Marqt Gorgonzola la Cascina D
- Villa Canisi Burrata
- Beemster kaas
- Echte Franse Brie Roi de Trefle
- Selles Sur Cher AOP Berceau Cheese
- Jumbo Brie de Meaux AOP
- Melkan Goudse 48+ Belegen Geraspte Kaas
- Parmigiano Reggiano
- Extra Belegen Kaas 🩷 🧀
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren