Hoeveel calorieën in Rauwe ham 200 gram (Basic) (Albert Heijn)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
223 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
13 g
29 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
400 g
892 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
200 g
446 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Rauwe ham 200 gram (Basic)per 100 g:
Energetische waarde223
Eiwitten22.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten15.00
Verzadigde5.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.50
Suikers0.50
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Rauwe ham 200 gram (Basic):
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rauwe ham 200 gram (Basic):
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rauwe ham 200 gram (Basic) leuk? Bekijk andere :
- Gerookte rauwe ham Coburgerham
- Salami met zomertruffel
- Jumbo Palingworst ca. 150 g
- Kipfilet kleinverpakking 85 gram
- Schouderham (brood beleg)
- Bloedworst smal
- Achterham gerookt
- Salami
- Huls Broabantse Dreuge Worst 8 x 25 g
- Serranoham
- Slagershuis Ambachtelijke Westfaalse Metworst 400 g
- Kipfilet met tuinkruiden
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren