Hoeveel calorieën in Ragout m vlees
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
49 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
98 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
400 g
392 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
200 g
196 kcal
49 kcal
Voedingswaarden in Ragout m vleesper 100 g:
Energetische waarde98
Eiwitten8.30
Dierlijke7.60
Plantaardige0.70
Vetten5.50
Verzadigde2.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.60
Koolhydraten4.00
Netto koolhydraten3.80
Suikers0.30
Cholesterol16.60
Vezels0.20
Hoeveel vitamnes in Ragout m vlees:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ragout m vlees:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ragout m vlees leuk? Bekijk andere :
- Pie scharrelkip ragout
- Delicieux Bonenrol met Spek
- Full of Goodness Tasty Bowl Ravioli met Spinazie en Ricotta in een Saus met Parmezaanse Kaas
- Quiche Lorraine
- Pompoensoep
- Warme Broodje
- Taart hartige v brooddeeg m groente/kaas/ei
- Bio Cuisine Stamppot Boerenkool met Stukjes Rookworst
- AH Veganistisch Broodbeleg
- Chicken soup dumpling, Kirsten
- Gebonden Tomatensoep 1 l
- Come a Casa Cappelletti Pomodoro 2 x 350 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren
- Wienerschnitzel
- Sushi Begaru Poké Bowl Zalm
- Chinese Dim Sum Ha Kao
- Dextro Energy Classic 14 Stuks 47 g
- Jumbo Verse Pizza Tonno
- Crosta & Mollica Pizzeria Pizza Fiorentina met Champignons & Spinazie
- De Kroes Turkse Pizza Dönner
- Pizza Calzone
- Italian Spaghetti Carbonara
- Spicy Kip Pokebowl
- Gehaktbal Snack
- Honig Roerbakmie 300 g