Hoeveel calorieën in Purasana chia seeds (Purasana)
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
5 g
22 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
67 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
133 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
45 g
200 kcal
22 kcal
Voedingswaarden in Purasana chia seedsper 100 g:
Energetische waarde
444
Eiwitten
21.20
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
31.40
Verzadigde -
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
4.90
Netto koolhydraten 4.90
Suikers -
Cholesterol
-
Vezels
-
Hoeveel vitamnes in Purasana chia seeds:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Purasana chia seeds:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Purasana chia seeds leuk? Bekijk andere :