Hoeveel calorieën in Pompoenpitten geroosterd biologisch (Ekoplaza)
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
84 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
168 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
45 g
252 kcal
Hoeveel calorieën in 4× eetlepel
60 g
335 kcal
84 kcal
Voedingswaarden in Pompoenpitten geroosterd biologischper 100 g:
Energetische waarde559
Eiwitten29.00
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten49.05
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten4.71
Netto koolhydraten4.71
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Pompoenpitten geroosterd biologisch:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Pompoenpitten geroosterd biologisch:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Pompoenpitten geroosterd biologisch leuk? Bekijk andere :