Hoeveel calorieën in Pompoenpitten
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
86 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
172 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
45 g
258 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
574 kcal
86 kcal
Voedingswaarden in Pompoenpittenper 100 g:
Energetische waarde
574
Eiwitten
30.30
Dierlijke 0
Plantaardige 30.30
Vetten
47.20
Verzadigde 11.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 23.70
Koolhydraten
11.20
Netto koolhydraten 2.70
Suikers 1.30
Cholesterol
0
Vezels
8.50
Hoeveel vitamnes in Pompoenpitten:
Vind je Pompoenpitten leuk? Bekijk andere :