Hoeveel calorieën in Pompoen potiron kürbis (Menuto)

Hoeveel calorieën in 1× portie

200 ml
76 kcal

Hoeveel calorieën in 2× portie

400 ml
152 kcal

Hoeveel calorieën in 3× portie

600 ml
228 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× portie

100 ml
38 kcal
76 kcal

Voedingswaarden in Pompoen potiron kürbisper 100 g:

Energetische waarde38
Eiwitten0.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.80
Verzadigde0.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten6.70
Netto koolhydraten6.20
Suikers2.60
Cholesterol-
Vezels0.50

Hoeveel vitamnes in Pompoen potiron kürbis:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Pompoen potiron kürbis:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Pompoen potiron kürbis leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren