Hoeveel calorieën in Poffertjes (Pan-Bake)
Hoeveel calorieën in 1× portie
415 g
1162 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
280 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
420 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
560 kcal
1162 kcal
Voedingswaarden in Poffertjesper 100 g:
Energetische waarde280
Eiwitten5.10
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten14.90
Verzadigde1.50
Enkelvoudig onverzadigde8.20
Meervoudig onverzadigd2.40
Koolhydraten30.20
Netto koolhydraten29.10
Suikers6.00
Cholesterol-
Vezels1.10
Hoeveel vitamnes in Poffertjes:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Poffertjes:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Poffertjes leuk? Bekijk andere :
- Plus Rozekoek
- Jumbo Appelkruimelvlaai heel
- Taart AH coekies en cream
- Appel Flamkuchen Apple Flat-Cake
- AH Petit Patisserie Cookie Dough Slofjes
- Jumbo Amandelstaaf
- AH Excellent Winter Tompoucen
- Jumbo Gebak en Banket Appeltaartpunten 4 Stuks
- Molkwarder Koeke Ambacthelijk Friese Reepkoek
- Cake kaneel glutenvrij
- Smart Muffin Red Velvet
- Biscuiterie de Provence Cake met Amandelen en Hazelnoten
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren