• Productendatabase
• Kindermaaltijden
• Melk en pap

Hoeveel calorieën in Pap havermout- bereid m volle melk ongezoet

Voedingswaarden in Pap havermout- bereid m volle melk ongezoetper 100 g:

Energetische waarde73

Eiwitten3.40

Dierlijke2.60

Plantaardige0.80

Vetten3.10

Verzadigde1.80

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd0.30

Koolhydraten8.30

Netto koolhydraten7.90

Suikers4.10

Cholesterol7.60

Vezels0.40

Hoeveel vitamnes in Pap havermout- bereid m volle melk ongezoet:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Pap havermout- bereid m volle melk ongezoet:

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app