Hoeveel calorieën in Pannenkoeken volkoren (Koopmans)
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
179 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
358 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
400 g
716 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
800 g
1432 kcal
179 kcal
Voedingswaarden in Pannenkoeken volkorenper 100 g:
Energetische waarde
179
Eiwitten
8.50
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
5.40
Verzadigde 1.50
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
23.00
Netto koolhydraten 20.00
Suikers 3.50
Cholesterol
-
Vezels
3.00
Hoeveel vitamnes in Pannenkoeken volkoren:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Pannenkoeken volkoren:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Pannenkoeken volkoren leuk? Bekijk andere :
- Holland & Barrett Sorghummeel
- Luna e Terra Biologisch Volkoren Boekweitmeel
- Vitiv Biologische Gemalen Kokos
- Zoetjes dispenser 1200 stuks (Home Sweet Home)
- Superhagel Super Grote Korrels Chocolate Sprinkles
- Kit for American Brownies
- Swirl Cookies Mix
- Home Made Pannen Koeken
- Pannenkoeken Crepes Mix
- Home Made Specials Complete Mix Voor Stracciatella Cake
- Pure via stevia sticks doosje 40 stuks
- Complete Bread Mixes