Hoeveel calorieën in Pannenkoeken (Albert Heijn)
Hoeveel calorieën in 1× portie
68 g
153 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
136 g
306 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
204 g
459 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
540 g
1215 kcal
153 kcal
Voedingswaarden in Pannenkoekenper 100 g:
Energetische waarde
225
Eiwitten
5.15
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
11.03
Verzadigde 5.15
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
26.00
Netto koolhydraten 26.00
Suikers -
Cholesterol
-
Vezels
-
Hoeveel vitamnes in Pannenkoeken:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Pannenkoeken:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Pannenkoeken leuk? Bekijk andere :
- Come a Casa Lasagne Bolognese di Abruzzo 400 g
- Johnny Dutch Thaise Stijl Veganistische Ballen
- AH Uit De Oven Crostini Crostini Kip, Gegrilde Paprika En Verse Kaas
- Tofulicious Biologische Plantaardige Tofu met Olijven
- Jumbo Thuis uit Eten Karamel Walnoot Brownies 490 g
- Beef Goulash
- Ah Albert Heijn Groente Idee... Prei met paddenstoelensaus & stukjes cashewnoot
- Kleinste Soep Fabriek Biologische Gazpacho met een Vleugje Olijfolie
- Aspergesoep verspakket
- Soep op peulvruchtenbasis bereid blik/zak/pak
- Mesquite poeder pot 125 gram
- Jumbo Foe Yong Hai met Zoete Tomatensaus 400 g