Hoeveel calorieën in Pannekoeken volkoren kant en klaar (Koopmans)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
187 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
374 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
561 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
94 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Pannekoeken volkoren kant en klaarper 100 g:
Energetische waarde187
Eiwitten6.30
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten8.50
Verzadigde1.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten20.00
Netto koolhydraten18.00
Suikers5.60
Cholesterol-
Vezels2.00
Hoeveel vitamnes in Pannekoeken volkoren kant en klaar:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Pannekoeken volkoren kant en klaar:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Pannekoeken volkoren kant en klaar leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren