Hoeveel calorieën in Pangasiusfilet Italiaanse stijl (ASC)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
122 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
244 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
366 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
61 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Pangasiusfilet Italiaanse stijlper 100 g:
Energetische waarde122
Eiwitten16.40
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten6.10
Verzadigde1.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.30
Netto koolhydraten0.20
Suikers0.20
Cholesterol-
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Pangasiusfilet Italiaanse stijl:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Pangasiusfilet Italiaanse stijl:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Pangasiusfilet Italiaanse stijl leuk? Bekijk andere :
- Pangafilet
- España Tonijnfilets in Olijfolie
- Nostja Sardines met Groenten
- Jumbo Verse Vis Vismarkt Visschnitzels 4 Stuks 400 g
- AH Time to BBQ Garnalenspies
- Golden Seafood Cocktail Garnalen
- Jumbo Zalmfilet met Huid
- Zalmfilet
- AH Gekookte en Gepelde Hollandse Garnalen
- Schmidt Zeevis Visburger
- Jumbo Roze Zalm
- Marqt Garnalen in Knoflookmarinade
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren