Hoeveel calorieën in Orzo
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
358 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
716 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
1074 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
179 kcal
4 kcal
Voedingswaarden in Orzoper 100 g:
Energetische waarde358
Eiwitten12.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.30
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten73.00
Netto koolhydraten73.00
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Orzo:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Orzo:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Orzo leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren