Hoeveel calorieën in Oesters
Hoeveel calorieën in 1× stuk
10 g
6 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
20 g
11 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
30 g
17 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
40 g
23 kcal
6 kcal
Voedingswaarden in Oestersper 100 g:
Energetische waarde
57
Eiwitten
6.00
Dierlijke 6.00
Plantaardige 0
Vetten
1.90
Verzadigde 0.80
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.10
Koolhydraten
4.00
Netto koolhydraten 4.00
Suikers 0
Cholesterol
45.00
Vezels
0
Hoeveel vitamnes in Oesters:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Oesters:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Oesters leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Rivierkreeftenvlees 100 g
- Jumbo Zeevruchtencocktail 150 g
- Jumbo Roze Garnalen 150 g
- Gekookte gepelde garnalen
- Roze garnalen 150 gram
- Klaas Puul Gekookte Garnalen 100 g
- Rens Redi Bere 100 g
- Verse Mosselen 2 kg
- Jumbo Biologische Garnalen 90 g
- Jumbo Verse Zeeuwse Mosselen Large 2 kg
- Gekookte en gepelde garnalen met staart en knoflooksaus
- Jumbo Cocktail Garnalen 100 g