Hoeveel calorieën in Octopus, vers
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
41 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
82 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
123 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
164 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Octopus, versper 100 g:
Energetische waarde82
Eiwitten14.90
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.04
Verzadigde0.23
Enkelvoudig onverzadigde0.16
Meervoudig onverzadigd0.24
Koolhydraten2.20
Netto koolhydraten2.20
Suikers-
Cholesterol48.00
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Octopus, vers:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Octopus, vers:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Octopus, vers leuk? Bekijk andere :
- Pangasiusfilet diepvries
- Lekkerbekjes
- Lekker&Anders! Burgers 4 Stuks 340 g
- Reuzengarnalen
- Cubers Premium Crushed Ice 1 kg
- Gepaneerde Inktvisringen 400 g
- The Meat Lovers Iberico Burger Spanje 250 g
- Hollandse schol gepaneerd met citroen
- Frikandellen 20 x 70 g
- Jumbo Lekkerbekjes 350 g
- Jumbo Kibbeling
- Visfilets Citroen Oven
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren