Hoeveel calorieën in Octopus, vers
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
41 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
82 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
123 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
164 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Octopus, versper 100 g:
Energetische waarde82
Eiwitten14.90
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.04
Verzadigde0.23
Enkelvoudig onverzadigde0.16
Meervoudig onverzadigd0.24
Koolhydraten2.20
Netto koolhydraten2.20
Suikers-
Cholesterol48.00
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Octopus, vers:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Octopus, vers:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Octopus, vers leuk? Bekijk andere :
- Mora Hamburgers Xtra Groot Voordeelverpakking 12 x 80 g
- Pangasiusfilet diepvries
- Seacon Torpedo Garnalen in Krokante Panade 1000 g
- Cubers Premium Crushed Ice 1 kg
- Sint Jacobsschelp
- Jumbo Crispy Vissticks 4 Stuks 300 g
- Tilapia
- Jumbo 2 Noorse Zalmfilets 250 g
- Oké vissticks
- Zalmfilet zonder huid
- Beckers Hamburgers 12 x 70 g
- Gekookte garnalen
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren