Hoeveel calorieën in Notenengd ongezouten

Hoeveel calorieën in 1× eetlepel

20 g
130 kcal

Hoeveel calorieën in 2× eetlepel

40 g
259 kcal

Hoeveel calorieën in 1× handvol

25 g
162 kcal

Hoeveel calorieën in 2× handvol

50 g
324 kcal
130 kcal

Voedingswaarden in Notenengd ongezoutenper 100 g:

Energetische waarde 648
Eiwitten 21.40
Dierlijke 0
Plantaardige 21.40
Vetten 55.30
Verzadigde 7.40
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 13.70
Koolhydraten 19.20
Netto koolhydraten 13.40
Suikers 4.50
Cholesterol 0
Vezels 5.80

Hoeveel vitamnes in Notenengd ongezouten:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Notenengd ongezouten:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Notenengd ongezouten leuk? Bekijk andere :