Hoeveel calorieën in Nederlandse scharreleieren (Boni)
Hoeveel calorieën in 1× stuk
58 g
79 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
116 g
159 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
174 g
238 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
232 g
318 kcal
79 kcal
Voedingswaarden in Nederlandse scharreleierenper 100 g:
Energetische waarde137
Eiwitten12.30
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten9.10
Verzadigde3.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.60
Netto koolhydraten1.60
Suikers0.20
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Nederlandse scharreleieren:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Nederlandse scharreleieren:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Nederlandse scharreleieren leuk? Bekijk andere :
- Eigeel
- Pure Liquid Egg Whites
- Jumbo Kwartel Scharrel Eieren 12 Stuks
- Nederlandse mega scharreleieren
- Hardgekookte gepelde eieren
- Vrije uitloop eieren
- AH Verse Scharrel Eieren Maat M
- AH Excellent Gevulde Scharreleitjes
- Mix voor ei traditioneel
- Biomeerwaarde Ei Verse Biologische Eieren
- Scharrel eieren maat L
- Verse scharreleieren M 10st (beter leven 1*)