Hoeveel calorieën in Mung bonen, kiemen
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
3 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
7 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
45 g
10 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
22 kcal
3 kcal
Voedingswaarden in Mung bonen, kiemenper 100 g:
Energetische waarde22
Eiwitten4.00
Dierlijke0
Plantaardige4.00
Vetten0.70
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.10
Netto koolhydraten0.20
Suikers0.20
Cholesterol0
Vezels1.90
Hoeveel vitamnes in Mung bonen, kiemen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Mung bonen, kiemen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Mung bonen, kiemen leuk? Bekijk andere :
- AH Gemalen Nootmuskaat
- Wereldgerechten
- Salina Keukenzout
- Witte peper heel zakje 60 gram
- Verstegen Vloeibare Kruiding voor en Mediterraanse Smak
- Verstegen Spices & Sauces Mix Voor Vegetarische Pasta Salade
- Breizh Import Grof Keltisch Zeezout met Bio Bretonse Zeewier
- Jumbo Kruidenmix Vlees Zoutarm 125 g
- Lasagne Seasoning
- Biologische kruidenmix voor gehakt busje 70 gram
- Indian Kala Namak
- Sonnentor Ganz Nelken