Hoeveel calorieën in Mung bonen, kiemen
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
3 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
7 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
45 g
10 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
22 kcal
3 kcal
Voedingswaarden in Mung bonen, kiemenper 100 g:
Energetische waarde
22
Eiwitten
4.00
Dierlijke 0
Plantaardige 4.00
Vetten
0.70
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
2.10
Netto koolhydraten 0.20
Suikers 0.20
Cholesterol
0
Vezels
1.90
Hoeveel vitamnes in Mung bonen, kiemen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Mung bonen, kiemen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Mung bonen, kiemen leuk? Bekijk andere :
- Zeezout molen 90 gram
- Knorr Flavour Pot Knoflook Kruidenpasta
- Santa Maria Tex Mex Heat Spice and Shake Kruidenmix voor Chips
- Hema Shoarma Kruidenmix
- Zeezout molen potje 82 gram
- La Drogheria Himalaya Zout
- Maggi Idea for... Oven Spinazie Room
- G'woon Droge Mix voor Vis-Dille Saus
- Witte peper molen potje 44 gram
- Jumbo Biologische Zuurkool Kruiden 520 g
- Verstegen Thuis Uit Eeten
- Urtekram Italianse Kruiden